ダイエット 五穀スープ人気商品
ダイエット 五穀スープに関する質問
一週間ほどの旅行でリバウンドが心配です
です。・食事は三食野菜メイン。朝4:昼4:夜2くらいの配分。朝は五穀米一杯と一品、昼は野菜メインのお弁当と五穀米。夜は味噌汁一杯やスープ程度。1日約1.5リットルほど水分補給。・週に5日、1日合計60〜90....
ダイエット中ですが、どれくらい食事の量を減らせばよいでしょうか?
いうのがとても辛いのです、、、朝( 8時): 五穀米、味噌汁、納豆(あるいは豆腐)、果物昼(12時): 手作りのお弁当(容量は600グラム)夜(21時): 野菜とささみ入りのスープ 茶碗2〜3杯分、煮物・サラダ系2〜3品....
親知らず抜いた後のご飯のレシピ
昨日親知らずを抜きました。痛みはそんなに酷くない(鎮痛剤飲んでいるせいもあるかもしれませんが)のですが、食べるものに不自由してます。ゼリーやヨーグルト、お粥を食べているのですがお腹が空いて仕方有りません。美味し....
野菜中心の食事にしたいのですが、レパートリーが乏しくて・・・
でやっと質問なんですが、野菜がたっぷり摂れて簡単に作れるあっさりメニューを教えていただきたいのです。自分では (1)野菜スープコンソメ味か中華風 (2)蒸籠で蒸してポン酢等で食べる (3)鍋(水炊きなど)(4)炒めて....
体脂肪&体重を落としたいです
47%とでてしまいました(泣)ここ最近ダイエットを始めました。朝→大豆チップス(とうがらし・オニオン味)・牛乳コップ1杯。昼→野菜たくさん!(レタス・トマト・ゆで卵・鳥のササミ他)・お茶。夜→ダイエットドリンクと、言った感じになってい....