ダイエットメニューにアドバイス下さい。
ヘルシーと言われる韓国食材を取り入れつつ…ちなみにチョルミョンとは、冷麺の太いバージョンみたいな麺です。これらの他に、水を1リットルくらいちびちび飲んでいます。総カロリーは1400〜1500kcalくらいだと思います。今まで全然ダイエットしたことがないので、色々....
こんにゃくラーメンの作り方
こんにゃくって臭みがありますよね(><)それを解消出来るこんにゃくラーメンの作り方ご存知な方がいらっしゃれば教えてください(^-^)味はなんでもOKです☆とんこつでもミソでも(^0^)....
キムチ納豆っていつ食べる?
話題??のキムチダイエット。納豆にキムチを混ぜて食べるだけですよね。毎日、一食でしょうか?1日、何食たべればよいでしょうか?他においしい食べ方などありましたら教えてください。....
春雨、こんにゃく類を使ったレシピ
近頃ぷよぷよしてきたので、痩せようと思い始めました。そこで低カロリーの春雨、こんにゃく類、等を使ったレシピを多くしようと考えています。家族のことも考えてその他野菜などの材料も何品かは使い、見た目も良さそうなレシピが良いです。なかなか....