玄米リゾット 人気商品
玄米リゾット に関する質問
カロリーの低いインスタント食品
現在ダイエットをしていますが例えばキューピーのダイエット宣言シリーズに出ている玄米リゾットですとか薬局などにいろいろダイエットのインスタントの低カロリーのものが売っていると思います。確かに低カロリーでビタミンとかも内容をみれば入っているようですがインスタント食品である事に....
私のダイエット、これで良い?(長文です)
る場所に居ます。12時昼食150kcalの玄米リゾットと家から持参したおかず。6時半〜7時帰宅後すぐ晩御飯まずトマトを食べ、その後納豆(ある時はところてんも)を食べる。その後、150kcaの玄米リゾットを1個(それかご飯少し)と家族と....
朝食レシピを教えてください。
簡単にできる朝食のレシピが知りたいです。朝食レシピのサイトがあったらぜひおしえてください。最近 主人の帰りが遅く夜は帰宅前にかるくご飯を食べてしまうので夕飯にしっかり作ってもなかなか食べてくれません。それで、朝食にきちんと栄養に重点を置い....
朝食について
こんばんわ、朝食について聞きたいのですが・・最近は「たっぷり繊維」というシリアルを40gバナナ20gに豆乳80gの豆乳バナナそしてカスピ海ヨーグルト50g、キウイ1個、プルーン2個を混ぜた物を朝食として食べているのですが、これでは栄養不足でしょうか....
アドバイスをお願いします!!
しておいても、おにぎりとして食べてもまずいし、チャーハンにも出来ない。きりたんぽにするしかない?ぐらいのやわらかいご飯です。かなり困ってます。何か美味しい調理法はないでしょうか?ちなみに玄米が混ざってますリゾットとかにしても、やわらかすぎて....